Para ter unha vida saudable, cómpre desenvolver hábitos e medidas de hixiene xerais e persoais, que poden evitar varias enfermidades en gran parte, tanto en bebés, como nenos e adultos.

Os hábitos son comportamentos que se repiten co fin de aprender a facer unha actividade e facela diariamente. Dentro destes hábitos non debemos esquecer que a hixiene é a limpeza diaria, no que podemos destacar os seguintes:


- O cepillado dos dentes.

- O baño diaria e o uso de roupa limpa.